Acting
Les présentateurs de l'émission sont au nombre de 7, ils affrontent seul ou ensemble les invités afin de gagner la « course finale » et de gagner des « Running Ball ». Ces dernières sont utiles pour éviter tout genre de punitions qui varient selon les épisodes. Les présentateurs sont la plupart du temps mélangés avec les invités pour rendre les défis plus équitables étant donné que les présentateurs connaissent déjà à l'avance certains jeux contrairement aux invités.
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Good Day met en vedette G-DRAGON en tant que producteur, qui collabore avec des personnes issues de différents domaines afin de créer la « chanson de l'année » à partir de leurs histoires personnelles. L'émission offre un aperçu des coulisses de son processus créatif, mêlant musique et narration.
Durant dix semaines, onze jeunes hommes répartie en deux équipe: Team A et Team B, vont s'affronter pour prouver leur talent. A l'issue de l'émission, l'équipe gagnante deviendra le nouveau groupe de la YG Entertainment.
