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INSANITY® est un programme de conditionnement physique complet de 60 jours basé sur le cardio. C'est probablement le programme d'entraînement le plus dur jamais enregistré sur DVD. L'entraîneur Shaun T repousse les limites avec 10 séances d'entraînement remplies d'exercices plyométriques et d'intervalles incessants de mouvements de force, de puissance et de résistance. Le programme intègre également des techniques d'entraînement des abdominaux et du tronc pour aider à sculpter et à tonifier le physique ultime. Avec INSANITY, vous pouvez obtenir des résultats d'une année en seulement 60 jours grâce à un entraînement par intervalles qui vous permettra de brûler 1 000 calories par heure.
Vous avez réussi le Game Day dans THE ASYLUM Volume 1. Maintenant, disputez le Championship de THE ASYLUM Volume 2. Cette fois-ci, Shaun vous soumet au Fit Test à la FIN ! Bonne chance.
Avec Shaun T et le plan d'urgence INSANITY : THE ASYLUM, vous brûlerez jusqu'à mille calories par séance d'entraînement et atteindrez des objectifs de perte de poids insensés. Vous serez ainsi dans la meilleure forme de votre vie.
Britney Allen, étudiante la plus populaire du lycée de Pacific Vista quitte son lycée huppé pour un plus modeste à Crenshaw Heights, sa vie idyllique se transforme alros rapidement en cauchemar. Britney ne s'entend pas du tout avec les autres étudiants, et particulièrement avec la meneuse des pom-pom girls. Mais Britney est malgré tout rapidement acceptée dans le groupe de pom-pom girls. Son école doit alors affronter l'équipe de pom-pom girls de son ancien lycée lors d'une compétition locale pour déterminer qu'elle équipe participera au prochain clip de Rihanna.
